こんにちは😌 | Instagram | 川越市のヘッドスパなら個室の川越ドライヘッドスパ専門店 一凛 | 癒し

こんにちは😌
一凛 ゆかです✨

まだまだ暑い日が続き汗でベタベタ、痒かったり
クーラーなんかの影響で乾燥が、、
今回はお肌のことについて載せていきたいかなと思います！

まずはアトピー肌の方へ！ʕ•ﻌ•ʔฅ

アトピー肌は、乾燥やかゆみ・赤みが出やすく
とてもデリケート🥺
毎日のちょっとした工夫で、肌トラブルの予防につながります！

保湿のコツ🩵
入浴後すぐ(大体5分以内)にローションで水分を注入して乳液それからクリーム等で蓋をしてあげると乾燥しにくくなります
(乾燥が強い場所は塗り重ねを！)

🌼避けた方がいい成分や刺激🫧 ͛.*
アルコール 香料 着色料などは刺激になりやすく
強い洗浄力の石鹸やボディーソープは避けましょう
女性はスクラブやピーリング気になる方もお多いと思いますが、摩擦が大きいので‪オススメでは無いです

⚡日常で気をつけられること🚨
肌に触れる布類は「綿100%」など柔らかい素材が◎
洗剤 柔軟剤は無香料＆低刺激のものがオススメ
お風呂のお湯はぬるめ(38~40℃)で(5~10分)ほど浸かるのが◎
お部屋が乾燥しやすい時は加湿器を使いましょう！

全て変えるのは大変かと思います🥲
でも少しでも体が楽になるように毎日少しづつ何か一つだけ変えていったら負担も少なく
身体もしんどくならずに元気になれると思います
どうか無理をしないでくださいね☺️✨

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