【ひな祭りは“穢れを流す日”だった】
春を迎える前に、整えるという知恵。
女の子の行事だけではない。 季節の節目に、心身を清める文化。


3月3日はひな祭り。

桃の花を飾り、ちらし寿司を囲み、健やかな成長を願う日。

そう思われがちですが、ひな祭りの起源は「流し雛」という行事にあります。

紙で作った人形に 穢れ(けがれ) を移し
川に流して身を清める。

ここでいう穢れとは、悪いものというよりも、

  • 疲れ

  • 不調

  • 心身の乱れ

  • 気の滞り

といった、 目に見えないエネルギーのずれのこと。

昔の人は、季節の変わり目に体や心が揺らぐことを経験的に知っていました。

だからこそ、抱え込まず、流すという知恵を残したのです。

  春は「揺らぎ」の季節



3月は、冬から春へと切り替わる時期。

寒さに耐えてきた体は、無意識のうちに緊張を抱えています。

  • むくみやすい

  • だるさが抜けない

  • 眠りが浅い

  • 気持ちが不安定になる

それは弱さではなく、 季節の移ろいに体が順応しようとしている証。

だからこそ今必要なのは、無理に頑張ることではなく、
整えること。

流すという考え方



流し雛が象徴しているのは、「溜め込まない」という姿勢。

一凛メソッドも、この考え方と重なります。

強圧リンパで滞りを開き、
腸揉みで内側から巡りを動かし、
最後はヘッドスパで流れを完結させる。

部分ではなく、全体をひとつの流れとして整える。

それはまさに、穢れを流すという発想に近いケア。


住宅リフォーム7

春を軽やかに迎えるために


溜め込まず、巡らせる。

新しい季節は、整った体のほうがうまくいく。

ひな祭りをきっかけに、
溜め込んだものを手放し、巡らせる時間をつくる。

それもまた
大人のひな祭りの過ごし方かもしれません。

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