【今年、花粉がつらい理由】 実は“体の状態”も関係しています。

今年は雨が少なく、乾燥した日が続いています。

湿度が低いと花粉は地面に落ちにくく、空気中を長く漂い続けます。
さらに風が強い日が重なると、花粉はより遠くまで舞い上がります。

そのため、「例年以上に症状が重い」と感じている方も多いのではないでしょうか。

けれど、実は花粉の量だけがすべてではありません。

同じ環境にいても、つらさを強く感じる人と、そこまで影響を受けない人がいます。

その違いを生むのは、 体の状態です。

花粉は外から入ってくる刺激です。

しかし、その刺激にどう反応するかは、体の内側のコンディションによって変わります。

・冷えが強い
・巡りが滞っている
・自律神経が乱れている
・腸内環境が不安定
・慢性的な疲労がある

こうした状態が重なると、体は過敏に反応しやすくなります。

つまり花粉はきっかけであって、症状の強さを決めているのは
体の余裕の有無なのです。

血液やリンパの流れが滞ると、老廃物や余分な水分が体内に留まりやすくなります。

巡りが悪い状態は、体が常に軽い炎症状態のようになりやすく
外からの刺激に対して敏感になります。

また、巡りが滞ると体温も安定しづらくなります。

冷えは自律神経を緊張させ、その結果、鼻や目などの粘膜も過敏に反応しやすくなります。

花粉症対策というと、マスクや薬といった“外側の防御”が中心になりますが、

実は
内側の巡りを整えることも大切な視点です。

免疫の多くは腸に存在すると言われています。

腸が硬く、動きが悪くなると、体全体の巡りも滞りやすくなります。

ストレスや睡眠不足、冷えは、腸の動きを鈍らせます。

花粉が多いこの時期、腸が硬くなっている方は非常に多いです。

一凛メソッドに腸揉みが含まれているのは、単にお腹を柔らかくするためではありません。

腸を動かすことで、内側の巡りを整え
体の“反応しすぎ”を落ち着かせる土台をつくるためです。

当サロンの看板メニュー「一凛メソッド」は
足先から頭までをひとつの流れとして整える独自のケア。

強圧リンパで滞った老廃物の流れを見極め、詰まりを根本から開通させます。

そのうえで腸揉みを行い、内側から巡りを動かします。

そして仕上げに10分間のヘッドスパ。

頭や首の緊張を解くことで、自律神経が整い、体が“防御モード”から抜けやすくなります。

体・内臓・神経まで含めて整えることで、外からの刺激に揺れにくい状態へと導いていきます。