【なぜ2月は1日多い年があるのか】 閏年が教えてくれる、“調整する”という考え方。

2月には、4年に一度「29日」があります。

これが 閏年（うるうどし）。

地球が太陽のまわりを一周するのは、
実はぴったり365日ではなく、約365日と6時間。

その“ずれ”を調整するために、
4年に一度、1日を足して帳尻を合わせています。

もし閏年がなければ
少しずつ季節はずれていきます。

ほんの小さな差でも
積み重なると大きな違いになる。

だから地球は
きちんと“整える日”をつくっているのです。

日々の生活の中で

ちょっとした疲れ 、小さな緊張 、なんとなくの不調 ・・・。

それらはすぐには大きくなりません。

でも、放っておくと 少しずつ積み重なっていきます。

体も心も、 本当は“調整”が必要。

完璧でなくていい。
止まらなくてもいい。

でも、

ずれを戻す時間は必要。

呼吸を整える、体をゆるめる、巡りを通す。

それだけで、
少しずつ本来の状態に戻っていきます。