冷えとリンパの深い関係とは?改善のヒントをお届け
寒い季節になると、「手足が冷える」「体が芯から冷えている感じがする」という悩みを抱える方が増えます。
この「冷え」は、実はリンパの流れが大きく関係していることをご存じですか? リンパの巡りを整えることで、冷え性の改善だけでなく、美容や健康にも良い影響が期待できます。
ここでは、冷えとリンパの関係、そして改善に役立つヒントをお届けします。
リンパケアで冷えを改善するメリット
✅血行が良くなり、体が温まりやすくなる
✅老廃物が排出され、むくみやだるさが軽減代謝がアップし、美容効果も期待できる
✅自律神経が整い、リラックス効果が得られる
リンパを整えることは、冷え改善だけでなく、美容にも効果的なんです!
今すぐできるリンパケア
日常生活で取り入れられる簡単なリンパケアをご紹介します。
☛温かい飲み物を積極的に摂る
体を内側から温めることで、リンパの流れも促進されます。
☛軽いストレッチやマッサージを行う
特にふくらはぎや太もも、首周りのマッサージは効果的です。
☛湯船に浸かる習慣をつける
38~40度のお湯にゆっくり浸かることで、体全体の巡りが良くなります。
☛専門的なリンパケアを受ける
プロの施術を受けることで、日常ケアでは届かない深部のリンパにもアプローチできます。
冷え性改善にはプロのリンパケアがおすすめ!
一凛メソッドオイルリンパケアは、フットバスから始まり、全身オイルリンパマッサージ、ホットストーン、ドライヘッドスパと、足の先から頭のてっぺんまでトータルケアできる一凛オリジナルのスペシャルメニューです。
最強のデトックス効果があり、深部のコリや疲れに徹底アプローチし、理想のボディに導く新感覚のメソッドです。
冷えやむくみにアプローチし、体内の老廃物の排出を促進します。
完全個室の空間で、超絶リラックスしてください!
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
Access
トータルリラクゼーションサロン一凛 川越店
住所 | 〒350-0042 埼玉県川越市中原町1-23-7 クレスト本川越101・302 ※受付は101にてお願い致します。 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
049-298-7666 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 冨澤 美紀 |
備考 | 個室 |
最寄りの施設 | 西武新宿線本川越駅徒歩2分 東武東上線川越市駅徒歩6分 |
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