こんにちは！ | Instagram | 川越市のヘッドスパなら個室の川越ドライヘッドスパ専門店 一凛 | 癒し

こんにちは！
一凛ゆかです

今日は骨盤の歪みを治すストレッチいってみましょー！

‼️そもそも骨盤歪んでると
姿勢が悪くなったり
筋肉のバランスが崩れたり
血流が悪くなる(むくみ冷え疲れやすくなったり)
内蔵の機能低下(消化不良便秘、女性は生理痛とか)
運動能力が低下もしたり
痩せにくくなって悪いこといっぱい(´・ω・｀)

骨盤の歪みを治すと、予防＆改善に！！

そのストレッチはぽっこりお腹にも効いて
下半身痩せにも効果あります🥺✨

⚠️ただ、無理やりやったり
早く終わらせようと勢いよくやると怪我の原因に…🙅‍♀️❌
自分のペースでやってみましょう！🙆🏻‍♀️🩷

お店で施術をしてお家でセルフケアをプラスですることで更に健康になりましょう！！

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☎：049-298-7666

西武新宿線 本川越駅 徒歩2分
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※換気と消毒を徹底して営業しております。

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毎日頑張っている

あなたに

ご褒美を❣️

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トータルリラクゼーションサロン

一凛

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