こんにちは☺️ | Instagram | 川越市のヘッドスパなら個室の川越ドライヘッドスパ専門店 一凛 | 癒し

こんにちは☺️
一凛　なおです⭐︎

梅雨って、なんとなく気分がどんよりしがち😮‍💨
「ジメジメ・だるい・洗濯物が乾かない」などなど…ネガティブに捉えがち。

でも実は、✨梅雨は整えどき✨の嬉しい季節なんです🌿

☔梅雨の“いいこと”7選☔

① 肌がうるおいやすい
→ 湿度が高いので、乾燥肌には嬉しい季節♪

② 呼吸がしやすい
→ 雨の日の空気はホコリが少なく、肺にも優しい🌱

③ 眠りの質が上がる
→ 雨音や曇り空が、副交感神経を高めてくれる🌙

④ “雨の音”に癒し効果
→ リズムのある自然音＝1/fゆらぎで脳がリラックス🧠

⑤ ヘッドスパがより効果的に
→ 頭の重だるさ・不調が出やすい時期だから、施術後のスッキリ感が格別✨

⑥ 夏前のメンテナンスに最適
→ 出かける機会が減る今こそ、内側から整えるチャンス！🌞

⑦ 自然が美しく、癒しの季節
→ 雨に濡れた緑は、セロトニン（癒しホルモン）を高めてくれます🌳

「梅雨＝嫌な季節」ではなく、「梅雨＝恵み・癒し・整えるチャンス」とポジティブに捉えて、心と体をゆるめて、梅雨をやさしく乗り越えましょう☔️

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