こんにちは😊

query_builder 2025/05/17
肩こり自律神経頭痛
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こんにちは😊
一凛 みどりです🌿

「最近、目がかすむ」
「肩も首もなんだか凝る…」
もしかして
眼精疲労のサインかもしれません⚠️

スマホやPCの見過ぎで
目は想像以上に疲れています。
放置すると
目の痛みや乾燥だけでなく
頭痛や吐き気に繋がることも💦

そこで今日はスキマ時間にできる
簡単ケアをご紹介します👀

◎ 目を強く閉じて
パッと開ける グーパー運動で
目の周りの筋肉をほぐして血行促進!

◎ 作業の合間に遠くの景色を
 ぼーっと眺めてピント調節筋を
 休ませましょう!

◎ 温めたタオルを目に乗せて
 血行促進とリラックス効果!

これらの簡単ケア
ぜひお試しください😊

それでもなかなか疲れが取れない...
そんな時は一凛のドライヘッドスパを
体感しませんか❓

ドライヘッドスパでは
目の疲れはもちろん
首や肩のこり、頭痛の緩和にも効果が期待できます💡

みなさまのご来店を
心よりお待ちしております🌷

ご予約、お問い合わせはDMかプロフィールのURLからお気軽にご連絡ください

〒350-0042
川越市中原町1-23-7
クレスト本川越302号室
☎:049-298-7666

西武新宿線 本川越駅 徒歩2分
東武東上線 川越市駅 徒歩6分

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毎日頑張っている

あなたに

ご褒美を❣️

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トータルリラクゼーションサロン

一凛

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