忘年会シーズンになりました(飲み会) | Instagram | 川越市のヘッドスパなら個室の川越ドライヘッドスパ専門店 一凛 | 癒し

忘年会シーズンになりました(飲み会)
皆さん、飲み過ぎ食べ過ぎで胃腸が疲れてませんか？
私は疲れてます笑

そんな時に
「ツボ押し」！
お手軽にできるのでオススメです。

【オススメツボ3選】

⚪︎中脘（ちゅうかん）
おへそとみぞおちの中間にあるツボ。
胃のむかつきや消化不良に効果的！

⚪︎足三里（あしさんり）
膝のお皿の下、指４本分くらい下にあるくぼみ。
万能のツボとして知られ、胃腸の調子を整えてくれます。

⚪︎内関（ないかん）
手首の内側、手首のシワから指３本分くらい下にあるツボ。
胃の不快感や吐き気に効果的！

リラックスした状態で、力を入れすぎず、気持ちの良い強さでゆっくり押してみてください！

忙しい年末も、心も身体も軽やかに過ごせますように
是非試してみてくださいね💓

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毎日頑張っている

あなたに

ご褒美を❣️

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