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こんにちは♪みかです！

気持ちの良い秋晴れが続いていますね！

読書の秋
食欲の秋
芸術の秋…

皆様それぞれに秋をお楽しみの事と思いますが、寒暖差で体調を崩しやすい季節でもありますね。

先日学生時代の友人がご来店し、首・肩・背中が辛いとの事で、一凛メソッドの上半身オイルリンパ60分を受けて頂きました。
背中の施術が特に気に入ってくれたようで、
気持ち良すぎるぅ〜！
幸せ〜！
の言葉に、私も幸せを頂きました。

心と体が心地よいと感じることで「オキシトシン」が分泌されます。
「オキシトシン」は幸せホルモンの１つで、不安や心配を緩和させてくれる働きがあります。

その効果として…

⚫︎安らぎを感じる
⚫︎集中力が高まる
⚫︎幸福感が高まる
⚫︎頼感や共感が高まる
⚫︎痛みが感じにくくなる
⚫︎食欲を抑える

これらの効果で健康を維持し、自然治癒力を引き出すことができます。

背中を施術すると、血液中のオキシトシンの量が増加することが確認されています。

温かい手で包みこむような気持ちで、ゆっくりと圧をかけながらマッサージすることで、施術する側もされる側も、オキシトシンの分泌が高まるそうです。

日々、難しい立場や環境の中でストレスと戦いながらお過ごしの方！
ストレス過多になる前に、疲れや不安を全部流して心と体を整えていきましょう！

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毎日頑張っている

あなたに

ご褒美を❣️

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