こんにちは♪ | Instagram | 川越市のヘッドスパなら個室の川越ドライヘッドスパ専門店 一凛 | 癒し

こんにちは♪
一凛　みかです💕

寒さが本格的になってきましたね。
最近お客様からも「体が冷えて眠れない...」
という声をよく聞きます。
寒くなると、ついつい体がぎゅ～っと縮こまり、自律神経も乱れがち....

そんな日は"あったかグッズ”に助けてもらいましょ♥

私のお気に入りは
・ふわふわブランケット
・もこもこあったかパジャマ(妹からのお誕生日プレゼント🎁)
・足首のレッグウォーマー
・お腹ぽかぽか湯たんぽ
これだけで、心までほっとゆるみます　

日々のルーティンとしては
朝は首元をあたたかく。
夜は白湯をゆっくり飲んでひと息。
入浴タイムは「38〜40°Cのお風呂にゆっくり」がいちばんの整え時間。
血流が巡ると、肩こりや頭の重さもスッキリしますよ😊
小さなことだけど、体がすごく喜ぶんです♥

毎日忙しい皆様…
ほっこりする時間、ちゃんと作ってあげてくださいね✨✨

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クレスト本川越302号室

☎️：049-298-7666
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毎日頑張っている

あなたに

ご褒美を❣️

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トータルリラクゼーションサロン

一凛