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こんにちは♪みかです☺️

ついに7月がスタート！
皆さん紫外線対策できてますか？

実は...7月は一年で最も紫外線が強い時期なんです！
うっかり日焼けや肌老化を防ぐために、しっかり対策していきましょう✨

今日からできる紫外線対策6選！！

① 日焼け止めSPF50+をしっかり塗る＆こまめに塗り直し！

② UVカット日傘&つば広帽子で直射日光をブロック♪

③ サングラスで目からの紫外線もカット♪

④ UVカット素材の服やアームカバーを活用。

⑤ ビタミンC・E、飲む日焼け止めサプリで体の内側からもケア

⑥ 10時〜14時は紫外がピーク
外出は朝か夕方が安心

「もう焼けてるかも...」と思った方も、今からでも遅くないです。
しっかり予防して、透明感のあるお肌を守りましょう♪

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あなたに

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