ドライヘッドスパ | Instagram | 川越市のヘッドスパなら個室の川越ドライヘッドスパ専門店 一凛 | 癒し

ドライヘッドスパ
施術後の
水分摂取は必要？

ドライヘッドスパを受けた後、必ず
「水分をしっかりとってくださいね！」
と伝えさせていただいてます。

なぜかと言いますと
「老廃物の排出の促し」と
「脱水予防」のためです。
マッサージの後は
血流が良くなります。

身体が温まり筋肉も緩まります。
全身の流れが良くなり
溜まっていた老廃物が血液に流れます。
それと同時に栄養や酸素が全身に巡ります。
血流が良くなっているのに
血液中の水分が不足している状態だと

全身に栄養や酸素を
効率的に運ぶことができず
老廃物が排出されにくくなります。
ドライヘッドスパをやった当日は
しっかり水分補給をして
老廃物を尿や汗として
排出することが大切です。

そして更にその日の夜は
湯船に浸かり身体を温めて汗をかくと
より一層老廃物が排出されやすくなります。
飲む量の目安は
コップ一杯

暑い日は冷たいものを飲みたいところですが
冷えたものを飲むと内臓が冷えてしまい
血液やリンパの流れに影響があるので
できたら常温のものを飲みましょう。

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