こんにちは😊 | Instagram | 川越市のヘッドスパなら個室の川越ドライヘッドスパ専門店 一凛 | 癒し

こんにちは😊
一凛　みどりです🌿

シミ…
紫外線だけが原因だと思っていませんか？

実は
シミにはリンパの流れも関係していることがあります

リンパや血行の流れが悪くなると
●老廃物がたまりやすい
●肌のターンオーバーが乱れやすい
●メラニンが排出されにくくなる

その結果
シミが残りやすい肌環境に
つながることもあります

巡りを整えるためにできること🤲
◎首やデコルテをやさしくほぐす
◎湯船に浸かって体を温める
◎深呼吸をして肩の力を抜く
◎こまめに水分をとる
◎軽いストレッチやウォーキングを 取り入れる

シミの原因は一つではありません

紫外線対策はもちろん
リンパの流れを整えて
肌が本来持つ働きをサポートすることも
シミを予防しやすい肌環境づくりにつながります

毎日のケアで
健やかで透明感のある肌を目指していきましょう✨

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