こんにちは😊 | Instagram | 川越市のヘッドスパなら個室の川越ドライヘッドスパ専門店 一凛 | 癒し

こんにちは😊
一凛　みどりです🌿

花粉症がつらいこの季節
少しでも楽に過ごしたいですよね🤧

飲み物も少し意識するだけで
体の反応をやわらげるサポートになることがあります💡

たとえば緑茶に含まれるカテキンは
アレルギーの原因となる物質の放出を
抑える働きがあるとされていて
研究でもその作用が報告されています🍵

甜茶(てんちゃ)やルイボスティーも
炎症やアレルギー反応を落ち着かせる成分が
含まれていると言われていて
花粉の時期に取り入れる方が多い飲み物です👐

ただ、こういった飲み物は
“これだけで治る”というものではなく
あくまで体を整えるサポートです😌

できることを少しずつ取り入れて、
この季節と上手に付き合っていきましょう🍀

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