こんにちは😊 | Instagram | 川越市のヘッドスパなら個室の川越ドライヘッドスパ専門店 一凛 | 癒し

こんにちは😊
一凛　みどりです🌿

寒くなると、自然と食べたくなるみかん🍊

みかんのコレ
つい取ってしまいがちな白い部分ですが、
これは果実に栄養や水分を運ぶ通り道の役割をしています
この白いスジがあることで、
実の一粒一粒まで栄養が行き渡り
甘く、みずみずしく育ちます

さらにこの部分には
ペクチンという水溶性食物繊維が含まれ
◎腸内環境を整えたり
◎血糖値の急な上昇を抑える働きも

みかんにとっても
私たちにとっても大切な存在
この冬は、ぜひ実と一緒に味わってみてください😋

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