こんにちは😃一凛さくらです🌸 | Instagram | 川越市のヘッドスパなら個室の川越ドライヘッドスパ専門店 一凛 | 癒し

こんにちは😃一凛さくらです🌸

毎日暑い日が続いてますね‼︎
暑くてシャワーで済ませている方
多いのではないでしょうか？
実は夏こそ湯船に入った方が
いい事たくさんあります✨

その理由の１つ目が、お風呂に浸かることで
全身に血液が行き渡り、新陳代謝がアップする。


入浴によって血流が良くなり、
体内の老廃物が排出されるため、
疲れがスッキリと取れます。

特にぬるめのお湯（37度から40度くらい）に
10分～15分ほどつかると、体が芯から温まり、
血液のめぐりが良くなると言われています。

次にリラックス効果です。
バスタブに浸かることで、
心身ともにリラックスできます。

その日のストレスから解放され、
心の安定を取り戻すお風呂の時間は、
穏やかな気持ちにさせてくれます。


３つ目がお肌のケアができること。

夏の強い紫外線や汗によって、
肌は乾燥しやすくダメージを
受けやすくなります。

しかし、お湯にしっかりつかる事で
肌がしっとり保湿されるので、
乾燥から守ります。

また入浴剤を使うと、保湿効果が
高まるだけじゃなく香りにも癒やされます。

夏場の肌トラブルを防ぎつつ、
お風呂でリラックスして下さい。

汗だくになるような日々こそ、
お風呂に浸かる恩恵を感じてみて下さい✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

毎日頑張っている

あなたに

ご褒美を❣️

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

#スキンケア#首こり
トータルリラクゼーションサロン

一凛

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈