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こんにちは！一凛さくらです♪
今回はハンドケアについてお伝えさせて頂きます！
特に冬は乾燥が気になる季節で、ささくれが出来やすくなります。

ささくれ出来る原因
・手洗い、アルコール消毒による乾燥
・栄養バランスの乱れ

⭐︎ささくれのケア
・保湿をする
ハンドクリームやキューティクルオイルなどで保湿をする。高い保湿力が期待できるグリセリン・セラミド・ワセリン・ヘパリン類似物質・ヒアルロン酸などの成分が配合されているものを選ぶことをおすすめします。

・キューティクルニッパーでカットする。
ささくれ（さかむけ）で皮膚がめくれ上がった部分が気になる場合は、甘皮ケアで使用するキューティクルニッパーで丁寧にカットしましょう。キューティクルニッパーでささくれ（さかむけ）をカットした後は、クリームやオイルを使用して保湿することも忘れずに行いましょう。

予防方法
・水仕事の時はゴム手袋をする
・手洗いをした後はハンドクリームや
キューティクルオイルを塗る
・ハンドマッサージで血行よくする
・食生活の見直し。たんぱく質やビタミンを
とるようにする。

ぜひ乾燥気になっている方はケアしてみて下さいね♪